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| 序号 | 活动名称 | 活动内容 | 活动时间 | 活动地点 | 主办单位 | 票价 | 咨询电话 | 备注 |
| 1 | 健身活动——太极拳基本功教学 | ①太极拳基本功和基本技术的训练。 ②掌握具体的太极拳套路如四十二式太极拳。 ③学习太极推手，增强手臂力量和腰腹力量。 |
5月6日早上（07：00-09：00） | 江北区北城天街15号工商银行门口 | 观音桥街道综合文化服务中心观音桥街道新时代文明实践所 | 免费 | 023-67121372 | |
| 2 | 文化活动——免费民族舞教学 | ①舞蹈动作分解，掌握动作和技巧 |
5月6日中午（12：00-13：00） | 江北区北城天街15号富力海洋5幢2楼（综合文化服务中心B馆） | 观音桥街道综合文化服务中心观音桥街道新时代文明实践所 | 免费 | 023-67121372 | |
| 3 | 文化活动——免费瑜伽初级教学 | 肩颈理疗 内容：脊柱灵活 肩颈伸展 力量建立 肩背稳定 后弯开肩 |
5月7日中午（12：00-13：00） | 江北区北城天街15号富力海洋5幢2楼（综合文化服务中心B馆） | 观音桥街道综合文化服务中心观音桥街道新时代文明实践所 | 免费 | 023-67121372 | |
| 4 | 文化活动——免费瑜伽中级教学 | 核心稳定 内容：呼吸激活核心肌肉 脊柱伸展 核心练习 加强腹部训练 腰背放松 |
5月8日中午（12：00-13：00） | 江北区北城天街15号富力海洋5幢2楼（综合文化服务中心B馆） | 观音桥街道综合文化服务中心观音桥街道新时代文明实践所 |
免费 | 023-67121372 | |
| 5 | 文化活动——肚皮舞免费教学 | 肚皮舞翻臀顶胯动作分解 | 5月10日中午（12：00-13：00） | 江北区北城天街15号富力海洋5幢2楼（综合文化服务中心B馆） | 观音桥街道综合文化服务中心观音桥街道新时代文明实践所 | 免费 | 023-67121372 | |
| 6 | 文化活动——器乐合奏 | 乐器培训 | 5月10日下午（14：30-16：00） | 江北区北城天街15号富力海洋5幢2楼（综合文化服务中心B馆） | 观音桥街道综合文化服务中心观音桥街道新时代文明实践所 | 免费 | 023-67121372 | |
| 7 | 文化活动——免费民族舞教学 | 舞蹈动作:压肩、压腿、下腰训练 | 5月13日中午（12：00-13：00） | 江北区北城天街15号富力海洋5幢2楼（综合文化服务中心B馆） | 观音桥街道综合文化服务中心观音桥街道新时代文明实践所 | 免费 | 023-67121372 | |
| 8 | 文化活动——免费瑜伽初级教学 | 哈他瑜伽 内容 ：冥想调息 脊柱灵活 拜日热身 站立体式 核心培养 |
5月14日中午（12：00-13：00） | 江北区北城天街15号富力海洋5幢2楼（综合文化服务中心B馆） | 观音桥街道综合文化服务中心观音桥街道新时代文明实践所 | 免费 | 023-67121372 | |
| 9 | 文化活动——免费瑜伽中级教学 | 深度后弯 内容：延展脊柱练习，灵活脊柱练习，核心肌肉激活，初级后弯，加深后弯，放松脊背 |
5月15日中午（12：00-13：00） | 江北区北城天街15号富力海洋5幢2楼（综合文化服务中心B馆） | 观音桥街道综合文化服务中心观音桥街道新时代文明实践所 | 免费 | 023-67121372 | |
| 10 | 文化活动——肚皮舞免费教学 | 单一式基本功 胯部6个动作训练 |
5月17日上午（09：30-10：30） | 江北区北城天街15号富力海洋5幢2楼（综合文化服务中心B馆） | 观音桥街道综合文 化服务中心观音桥街道新时代文明实践所 |
免费 | 023-67121372 | |
| 11 | 文化活动——免费民族舞教学 | 学习当代舞蹈《庭院深 深》教授踏步站姿，小 双晃手和大双晃手变化 |
5月20日中午（12：00-13：00） | 江北区北城天街15号 富力海洋5幢2楼（综 合文化服务中心B馆） |
观音桥街道综合文 化服务中心观音桥街道新时代文明实践所 |
免费 | 023-67121372 | |
| 宣讲党的政策—“典”亮生活护民生普法宣传活动 | 宣讲党的政策—“典”亮生活护民生普法宣传活动 | 5月20日上午（09：30-11：30） | 电测社区会议室 | 观音桥街道综合文 化服务中心观音桥街道新时代文明实践所 |
免费 | 023-67121372 | ||
| 12 | 文化活动——免费瑜伽初级教学 | 流瑜伽 内容： 冥想调息 脊柱灵活 呼吸引领身体体式流动 坐姿背部伸展 核心 后弯 |
5月21日中午（12：00-13：00） | 江北区北城天街15号 富力海洋5幢2楼（综 合文化服务中心B馆） |
观音桥街道综合文 化服务中心观音桥街道新时代文明实践所 |
免费 | 023-67121372 | |
| 13 | 文化活动——免费瑜伽中级教学 | 手肘倒立 内容：基础流力量练习，全身肌肉打开，建立核心稳定，肘部支撑，进阶肘倒立练习，休息术 |
5月22日中午（14：30-16：00） | 江北区北城天街15号富力海洋5幢2楼（综合文化服务中心A馆）学术讲座厅 | 观音桥街道综合文 化服务中心观音桥街道新时代文明实践所 |
免费 | 023-67121372 | |
| 14 | 市民活动——消防培训讲座 | 预防和消防知识普及，及逃生演练 | 5月22日下午（14：30-16：00） | 江北区北城天街15号 富力海洋5幢2楼（综 合文化服务中心A馆） |
观音桥街道综合文 化服务中心观音桥街道新时代文明实践所 |
免费 | 023-67121372 | |
| 15 | 文化活动——肚皮舞免费教学 | 单一式基本功 胯部6个动作训练、肌肉控制力训练 |
5月24日中午（09：30-10：30） | 江北区北城天街15号 富力海洋5幢2楼（综 合文化服务中心B馆） |
观音桥街道综合文 化服务中心观音桥街道新时代文明实践所 |
免费 | 023-67121372 | |
| 16 | 市民活动——传统插花技艺培训 | ①插花的含义 ②插花的基本理论 ③花篮式插花 |
5月24日下午（14：30-16：00） | 江北区北城天街15号 富力海洋5幢2楼（综 合文化服务中心A馆） |
观音桥街道综合文 化服务中心观音桥街道新时代文明实践所 |
免费 | 023-67121372 | |
| 17 | 学习实践科学理论—学习习近平总书记重要讲话精神 | 学习习近平总书记重要讲话精神“学习新思想 奋进新征程 建设新重庆”主题微宣讲活动 | 5月24日上午（10：00-12：00） | 鹏润蓝海社区会议室 | 观音桥街道综合文 化服务中心观音桥街道新时代文明实践所 |
免费 | 023-67121372 | |
| 18 | 文化活动——免费民族舞教学 | 学习当代舞蹈《庭院深深》学习当代舞蹈《庭院深深》 | 5月27日中午（12：30-13：00） | 江北区北城天街15号 富力海洋5幢2楼（综 合文化服务中心B馆） |
观音桥街道综合文 化服务中心观音桥街道新时代文明实践所 |
免费 | 023-67121372 | |
| 19 | 观音桥街道群众文艺团队优秀节目展演 | 文艺演出 | 5月下旬（暂定） | 春晖广场（暂定） | 观音桥街道综合文 化服务中心观音桥街道新时代文明实践所 |
免费 | 023-67121372 | |
| 20 | 文化活动——瑜伽初级免费教学 | 根基稳定 内容：脊柱灵活 站立体式热身 半高腹部力量建立 坐姿脊柱灵活 肩倒立 结束序列能量回收 |
5月28日中午（14：00-16：00） | 江北区北城天街15号 富力海洋5幢2楼（综 合文化服务中心B馆） |
观音桥街道综合文 化服务中心观音桥街道新时代文明实践所 |
免费 | 023-67121372 | |
| 21 | 文化活动——瑜伽中级免费教学 | 极致伸展 内容：呼吸冥想，脊柱灵活，侧伸展，腿部拉伸前后侧，躺式全身伸展，放松休息术 |
5月29日中午（12：00-13：00） | 江北区北城天街15号 富力海洋5幢2楼（综 合文化服务中心B馆） |
观音桥街道综合文 化服务中心观音桥街道新时代文明实践所 |
免费 | 023-67121372 | |
| 22 | 文化活动——肚皮舞免费教学 | 胸部动作＋中圆跨+步伐的组合运用 | 5月31日中午（12：00-13：00） | 江北区北城天街15号 富力海洋5幢2楼（综 合文化服务中心B馆） |
观音桥街道综合文 化服务中心观音桥街道新时代文明实践所 |
免费 | 023-67121372 |
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