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| 序号 | 活动名称 | 活动内容 | 活动时间 | 活动地点 | 主办单位 | 票价 | 咨询电话 | 备注 |
| 1 | 健身活动——太极拳基本工教学 | ①左右野马分（3个）②白鹤亮翅（右前）③左右搂膝拗步（先洗脸再往前推3↑)④手挥琵琶（右脚往前，左脚脚后跟着地，两手砍人一样） | 10月8日早上（07：00—09：00） | 江北区北城天街15号网商产业园入口院坝 | 观音桥街道新时代文明实践所观音桥街道综合文化服务中心 | 免费 | 023-67773366 | |
| 2 | 宣讲党的政策——养老政策进社区宣讲活动 | ①为切实做好2025年城乡居民基本医疗保险收缴工作，提升老年群众对医保政策知晓率，有效解决老百姓参保缴费过程中的难点、堵点问题，猫儿石社区拟开展城乡居民医疗保险政策宣讲活动。②参保缴费③待遇保障 | 10月10日上午（09：30—11：00） | 猫儿石社区新时代文明实践站猫儿石社区综合文化服务中心 | 观音桥街道新时代文明实践所观音桥街道综合文化服务中心 | 免费 | 023-67773366 | |
| 3 | 文化活动——民族舞培训 | ①民族舞的体态特征，胸背、基本站姿、手位、手形、脚立组合训练。 | 10月15日中午（12：00—13：00） | 江北区北城天街15号富力海洋5幢2楼（综合文化服务中心B馆） | 观音桥街道新时代文明实践所观音桥街道综合文化服务中心 | 免费 | 023-67773366 | |
| 4 | 文化活动——“定格美好‘摄’出精彩”手机摄影培训 | ①摄影基础知识、构图法则②拍摄模式与功能、主题摄影：风光摄影、静物摄影人像摄影、运动摄影③后期处理 | 10月15日下午（14：30—16：30） | 江北区北城天街15号富力海洋5幢2楼（综合文化服务中心A馆） | 观音桥街道新时代文明实践所观音桥街道综合文化服务中心 | 免费 | 023-67773366 | |
| 5 | 文化活动——瑜伽初级培训 | ①冥想调息脊柱灵活、呼吸引领身体体式流动、坐姿背部伸展。 | 10月16日中午（12：00—13：00） | 江北区北城天街15号富力海洋5幢2楼（综合文化服务中心B馆） | 观音桥街道新时代文明实践所观音桥街道综合文化服务中心 | 免费 | 023-67773366 | |
| 6 | 文化活动——瑜伽中级培训 | ①冥想呼吸静态保持观呼吸、感受身心的安静、舒缓拉伸。 | 10月17日中午（09：30—11：30） | 江北区北城天街15号富力海洋5幢2楼（综合文化服务中心B馆） | 观音桥街道新时代文明实践所观音桥街道综合文化服务中心 | 免费 | 023-67773366 | |
| 7 | 文化活动——普通话培训 | ①胸腹式联合呼吸②方言纠正 |
10月17日下午（14：30—16：30） | 江北区北城天街15号富力海洋5幢2楼（综合文化服务中心A馆） | 观音桥街道新时代文明实践所观音桥街道综合文化服务中心 |
免费 | 023-67773366 | |
| 8 | 文化活动——民族舞培训 | ①手位脚位运用、中间形体训练。 | 10月22日中午（12：00—13：00） | 江北区北城天街15号富力海洋5幢2楼（综合文化服务中心B馆） | 观音桥街道新时代文明实践所观音桥街道综合文化服务中心 |
免费 | 023-67773366 | |
| 9 | 文化活动——瑜伽初级培训 | ①灵活肩背、打开胸腔灵活脊柱。②拉伸髋关节灵活骨盆。 |
10月23日中午（12：00—13：00） | 江北区北城天街15号富力海洋5幢2楼（综合文化服务中心B馆） | 观音桥街道新时代文明实践所观音桥街道综合文化服务中心 |
免费 | 023-67773366 | |
| 10 | 文化活动——瑜伽中级培训 | ①感受呼吸、用呼吸打开身体、让身体在一呼一吸中流动起来 | 10月24日中午（12：00—13：00） | 江北区北城天街15号富力海洋5幢2楼（综合文化服务中心B馆） | 观音桥街道新时代文明实践所观音桥街道综合文化服务中心 |
免费 | 023-67773366 | |
| 11 | 文化活动——普通话培训 | ①普通话声母纠正，朗读诗歌短文 | 10月24日下午（14：30—16：30） | 江北区北城天街15号富力海洋5幢2楼（综合文化服务中心A馆） | 观音桥街道新时代文明实践所观音桥街道综合文化服务中心 |
免费 | 023-67773366 | |
| 12 | 文化活动——民族舞培训 | ①组合训练＋跳跃力度训练。 | 10月29日下午（12：00—13：00） | 江北区北城天街15号富力海洋5幢2楼（综合文化服务中心B馆） | 观音桥街道新时代文明实践所观音桥街道综合文化服务中心 |
免费 | 023-67773366 | |
| 13 | 文化活动——瑜伽初级培训 | ①调整呼吸、灵活脊柱、打开胸腔、改善弓腰驼背 | 10月30日中午（12：00—13：00） | 江北区北城天街15号富力海洋5幢2楼（综合文化服务中心B馆） | 观音桥街道新时代文明实践所观音桥街道综合文化服务中心 |
免费 | 023-67773366 | |
| 14 | 文化活动——瑜伽中级培训 | ①拉伸腿部肌肉、灵活髋关节、骨盆归于正位、下肢灵活训练 |
10月31日中午（14：30—16：30） | 江北区北城天街15号富力海洋5幢2楼（综合文化服务中心B馆） | 观音桥街道新时代文明实践所观音桥街道综合文化服务中心 |
免费 | 023-67773366 | |
| 15 | 文化活动——普通话培训 | ①思维语言游戏，普通话韵母发音纠正 | 10月31日下午（12：00—13：00） | 江北区北城天街15号富力海洋5幢2楼（综合文化服务中心A馆） | 观音桥街道新时代文明实践所观音桥街道综合文化服务中心 |
免费 | 023-67773366 |
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