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一年之计在于春，春季养生，重在养肝。为提高社区居民的健康意识和自我保健能力，倡导科学文明的健康生活方式，3月，江湾城社区科普大学开学第一堂课邀请到人民医院的李芹医生开展《春季养肝方法》知识讲座。
讲座中，李医生讲解养肝护肝首先平时要注意控制自己的情绪，长期精神抑郁或突然怒火中烧都会导致肝脏气血失调，影响肝的疏泄功能。其次强调要作息有规律，平时工作避免过度劳累，需劳逸结合，及时休息，要让肝脏能发挥其调节气血促进新陈代谢的加快。李医生还从不同的角度分享了典型案例以及预防肝病的保健措施，并结合中医腑脏理论，现场手把手教导居民如何正确通过穴位按摩进行穴位养肝等。
本次健康知识讲座受到了居民们的欢迎，大家纷纷表示受益匪浅，希望社区多举办此类实用的健康知识讲座，让居民获取更多的保健养生知识。
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